TALK tal om dine følelser

Lær unge at tale om følelser og indre tilstande

Alt for mange mennesker lider under, ikke at kunne udtrykke deres følelser og indre tilstande. Det kan vanskeliggøre deres sociale relationer samt hindre dem i at række ud og bede om hjælp. I yderste konsekvens kan det betyde udvikling af eksempelvis angst- og stresstilstande.

I mødet med disse mennesker kan vi professionelle komme til at føle os temmelig magtesløse. Vi spørger interesseret ind og de få ord der kommer retur er  ”Det ved jeg ikke…”

Hvad stiller vi så op?

Her kan kortene ”Tal om dine følelser” indeholdende 55 unikke  følelsesudtryk, være en kæmpe hjælp for begge parter.

”Tal om dine følelser” hjælper med at:

– Genkende egne og andres følelser og tilstande intuitivt.

– Få hjælp til at sætte ord på følelser og indre tilstande.

– Organiserer samt selv sætte ord på følelser og indre tilstande.

– Øge selvindsigten og dermed forstå sig selv og andre bedre.

– Rumme egne og andres følelser uden at blive overvældet.

– Se på egne og andres følelser udefra.

Når vi har et veludviklet sprog for egne og andres følelser styrker det:

– Indre resiliens der igen øger selvværdet og selvtilliden.
 
– Forebyggelsen af og behandlingen af stress, angst, depression og misbrug.
 
– Sociale relationer samt forebygger ensomhed.
 
– Muligheden for at bede om samt få relevant støtte og hjælp.
 
– Mentaliseringsevnen
 
– Livsglæden, indre ro og følelsen af tillid til sig selv og andre.
 
Kortene ”Tal om dine følelser” er en del af Susanne Schwartaus samtaleunderstøttende redskaber som benyttes bl.a. i hendes undervisning af TALK- modellen.
 
Kortene bruges primært af professionelle, der afholder sårbare samtaler med mennesker fra de mindste skolebørn og opefter. Det hjælper f.eks pædagogen, socialrådgiveren, læreren, coachen, psykologen og psykoterapeuten med, på en nænsom måde, at få selv de overvældede og tavse i tale og dermed en mulighed for at hjælpe relevant.

Derfor har jeg nu mit ejet sæt

Katrine på 20 fortæller: 

Jeg kan virkelig anbefale Susanne Schwartaus TALK kort. Vi brugte dem i en samtale. Jeg er meget visuel og med billederne på kortene, var det nemmere at sætte ord på mine følelser, og se dem alle sammen på en gang. Derfor har jeg nu mit ejet sæt, så jeg kan bruge dem i forskellige sammenhænge. 

TALK Følelseskort kan du købe herunder

Køber du via EAN nummer? Klik her for at bestille

Scroll til toppen