MINDFULNESS FOR BØRN


 

     Jeg udbyder introduktionskursus i emnet:
Mindfulness i børnehøjde – kursus

- Giv børn en gave, de endnu ikke kender betydningen af. 
- Giv børn kompetencer for livet. 
- Skab et særligt rum for ro, nærvær, accept og fordybelse. 
- Få selv mere overskud, accept og glæde ind i din hverdag. 
- Nedbring stress hos børn og voksne. 

Bliv inspireret til hvordan du kan arbejde med mindfulness i skolen, daginstitutionen eller hjemme.

 
Se under kalender, hvornår næste  kursus "Mindfulness i børnehøjde" afholdes.

 

Målet er at give inspiration til, hvordan man kan skabe et lærings - og udviklingsmiljø, som understøtter en praksis, hvor børn får erfaringer med at være tilstede i sig selv, og hvor de oplever ro til at være og lære. 

Praktisering af nærvær kan styrke barnets bevidsthed om sin indre og ydre verden.

Barnets kontakt til tanker, følelser, sansninger eller handlinger, som de udfolder sig her og nu, har kæmpe betydning på deres velbefindende, men også på deres læringsmæssige udbytte af livet i skolen og daginstitutionen.

Evnen til at falde til ro og til at koncentrere sig i et miljø med mange ydre stimuli udvikles ikke nødvendigvis af sig selv. Her spiller dit bidrag en afgørende rolle.

Det kan være både dejligt og overvældende at blive set i gruppen og få sit navn nævnt.

 

 

Udtalelser om virkningen af mindfulness i børnehøjde:

 "Det virker jo! Mathilde er blevet mere rolig og samlet. Det er jeg faktisk også." 

"Nå børnene bliver frustrerede og vrede, forstår de nu hvad jeg mener, når jeg siger, at de skal trække deres vejr dybt nogle gange mens jeg guider dem. Så kan de bedre modtage min hjælp i konflikten bagefter."

"Lauritz er nu begyndt at smage rigtigt på sin mad efter smagesanseøvelserne og derfor overspiser han også mindre."

 

Der veksles mellem teori, praksis og video på dagen:

- Præsentation af ideer til øvelser, som også udleveres på skrift, lige til at tage med hjem og bruge.
- Du får konkrete ideer og viden om, hvordan I skaber en forudsigelig og tryg ramme, - og hvordan I får børnene med.
- Du vil høre om hvilke særlige opmærksomhedspunkter du skal have, når du laver mindfulness med børn.
- Viden om hvad den moderne udviklingspsykologi og det neuroaffektive siger om mindfulness.

Du kan gøre en forskel derude. Kom godt fra start med denne inspirationsdag.

Pris 1250 kr. ekskl. moms og inkl. materiale, kaffe, the, vand og frugt hele dagen.


Kontakt mig uforpligtende på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller tlf. 53 64 82 52.

 

 

 

Du kan altid kontakte mig uforpligtende for en snak 
- jeg har tavshedspligt!
 

Udtalelse fra kursus i "Mindfulness i børnehøjde"

 

Dagen som helhed:

Fantastisk dag med masser af positive brugbare energi, hvor det bestemt har været lærerigt og berigende.

Man får en masse inspiration og værktøjer til at være mere nærværende med mien børn og til at give anderledes oplevelser til dem og til mig samt til at lære dem endnu bedre at kende. 

 

Susanne som formidler:

SKØN!! Rolig, mild, levende, energisk, smittende og ikke mindst erfaren og faktuel. 

Indlevende og god til at vise eksempler og formidle - man kan mærke, at hun brænder for det.

 

Medlem af psykoterapeutforeningen (MPF)